Разделы
Реклама



ПОИСК по САЙТУ

Здоровье → Розтяжки під час вагітності, народні засоби

Добавил → admin | Дата публикации: 14-04-2013, 12:22 | Просмотров → 203 | Комментариев → 0

Відомо, що білошкірі жінки є більш схильними до появи розтяжок, ніж смагляві. У них вони стають помітними ще в середині вагітності. Місця, які найбільше схильні растяжкам - живіт, стегна, сідниці і груди. Загалом, всі ті місця, які різко додають в обсязі під час вагітності, а потім різко худнуть після пологів. Вони можуть виникати навіть на руках, якщо різко набрати вагу, а потім так само різко його скинути.

   

Є народна думка, що чим жінка молодша, тим менше в неї буде розтяжок після пологів, так як шкіра більш пружна. На жаль, це не так! Насправді пружність шкіри ніяк не рятує від розтяжок, вона взагалі ніяк не впливає на їх появу. Розтяжки можуть виникнути навіть у дівчинки-підлітка, не кажучи вже про вагітну жінку.

   

Учені досить давно сперечаються про причини виникнення розтяжок і про те, чим можна запобігти їх появі. Але всі вони сходяться на думці, що головним винуватцем є наші гени. Це означає, що якщо ваша мати страждала від розтяжок під час вагітності, то швидше за все ви будете стикатися з цією ж проблемою. Однак не все втрачено! Є прості та ефективні народні засоби, які допоможуть якщо не зовсім запобігти появі розтяжок під час вагітності, то хоча б зробити їх менш помітними. Ось деякі правила, яким ви повинні слідувати, щоб мати ефект. По крайней мере, у вас буде чиста совість з приводу того, що ви намагалися робити все можливе, щоб уникнути розтяжок.

   

1. Їжте здорову їжу

   

Харчуйтеся різноманітно і збалансовано з тим щоб не перевантажувати ваш організм зайвими калоріями, які не є корисними для вас і вашої майбутньої дитини. Контрольоване збільшення ваги не дозволить вашій шкірі різко розтягнутися за невеликий період часу. А ще важливий і правильний обмін речовин, порушення якого впливають на структуру шкіри. Загалом харчування - основа боротьби з розтяжками під час вагітності.

   

2. Робіть самомасаж

   

Масажуйте проблемні (або можуть стати проблемними) місця обережно, краще в душі і з застосуванням гелів і масел. Масажуйте шкіру на животі і грудях, на стегнах і сідницях, щоб збільшити приплив крові до цих областей. З животом, зрозуміло, будьте обережніше - не перестарайтеся і не заподієте собі болю.

   

3. Пийте достатню кількість води

   

Головна причина розтяжок - зневоднення шкіри і втрата її еластичності під час вагітності. Так при збільшенні обсягу шкіра не встигає регенеруватися і просто надривається в деяких місцях - так і утворюються розтяжки. Якщо шкіра досить зволожена, то вона не так піддана надриву і розтягується без слідів і проблем для вас.

   

4. Приймайте вітаміни

   

Багато хто недооцінює важливість вітамінів і мінералів саме для шкіри. Всі знають, що вітаміни корисні для матері і дитини під час вагітності, але ніхто не замислюється про їхню користь у боротьбі з розтяжками. Споконвіку вагітна жінка повинна була харчуватися краще за інших. Головні народні засоби тут - овочі, фрукти, натуральні природні вітаміни. Це завжди було важливо - не варто забувати про це і зараз.

   

5. Постійно зволожуйте шкіру

   

Насправді це треба починати робити з самого наячала беменності, а не тоді, коли шкіра вже почала розтягуватися. Мигдальне масло дуже добре впливає на шкіру, хоча можна скористатися і оливковою і навіть соняшниковою. Головне - уникнути ефірних масел під час вагітності! Сучасний ринок пропонує безліч засобів, що містять всі компоненти, корисні для шкіри. Але при розтяжках під час вагітності народним засобам теж можна довіряти. Звичайні массажік з маслом можуть позбавити вас від розтяжок. Головне - не дайте шкірі пересихати.

   

Памятайте, що важливо зберегти шкіру еластичною і добре зволоженою не тільки під час вагітності, але і після після пологів. Це обовязкова умова, якщо ви не хочете мати справу з розтяжками. Хоча важливо розуміти, що навіть при проведенні всіх потрібних процедур є ймовірність, що розтяжки все ж зявляться. Не існує точних даних про те, що жінки, що використовують спеціальні лосьйони і креми проти розтяжок під час вагітності, мають менше проблем, ніж ті, хто цими засобами не користувався. Але не впадайте у відчай - при гарному догляді і правильному харчуванні розтяжки темно-фіолетового кольору зникнуть з плином часу, а деякі з них стануть повністю невидимим.

   

Що робити, якщо розтяжки вже виникли?

   

Дослідження показали, що спеціальний крем проти розтяжок, що містить третиноїн, є найефективнішим засобом. Правда його не слід використовувати під час лактації в звязку з недостатньою інформацією про те, наскільки велика вірогідність попадання шкідливих речовин в грудне молоко. При дуже складних випадках утворення великої кількості розтяжок є можливість видалити їх за допомогою лазера, є також і спеціальні пластичні операції з видалення розтяжок. Але це, звичайно, крайні заходи. Найкраще постаратися попередити появу розтяжок під час вагітності, ніж потім мучітьтся від думки, як з ними впоратися.

Стаття взята з: http://www.allwomens.ru

P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче.



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем


Push 2 Check